Aunque FITMI abre sus puertas en 2023, sus raíces llegan hasta 2017, cuando su fundador el Dr. Aitor Zabaleta-Korta comenzó su andadura como entrenador online. Tras 6 años y muchas vidas cambiadas por la vía OnLine, abrió las puertas FITMI: un centro de entrenamiento personal y fisioterapia que pretende mejorar la salud de las personas mediante el ejercicio y la promoción de un estilo de vida saludable. Ambas vías comparten los mismos valores: Cercanía, atención personalizada y la práctica basada en la evidencia científica. Si tu objetivo es mejorar tu salud haciendo ejercicio, pasa a visitarnos en Avenida Gasteiz 72, delante de la parada del tranvía del palacio Europa.
Aunque FITMI abre sus puertas en 2023, sus raíces llegan hasta 2017, cuando su fundador el Dr. Aitor Zabaleta-Korta comenzó su andadura como entrenador online.
Tras 6 años y muchas vidas cambiadas por la vía OnLine, abrió las puertas FITMI: un centro de entrenamiento personal y fisioterapia que pretende mejorar la salud de las personas mediante el ejercicio y la promoción de un estilo de vida saludable. Ambas vías comparten los mismos valores: Cercanía, atención personalizada y la práctica basada en la evidencia científica. Si tu objetivo es mejorar tu salud haciendo ejercicio, pasa a visitarnos en Avenida Gasteiz 72, delante de la parada del tranvía del palacio Europa.
Entrenamiento personal y fisioterapia.
Entrenamiento personal individual
En el entrenamiento personal un entrenador trabajará contigo de forma individual durante 1h para mejorar tus cualidades físicas. Ya sea porque quieres ponerte en forma, recuperarte de una lesión o prevenir el dolor lumbar, es lo ideal para iniciarte en el entrenamiento. Está orientado a personas principiantes o que necesiten atención personalizada.
Entrenamiento personal grupal
Si quieres ponerte en forma y ya tienes cierta experiencia, el entrenamiento grupal de FITMI ofrece la posibilidad de hacer ejercicio de pesas, cardio y movilidad en compañía. En grupos de máximos 5 personas + entrenador trabajarás desde las capacidades físicas básicas hasta alcanzar tu máximo potencial con personas de tu nivel por un precio más económico. Dentro de estos grupos encontrarás grupos de entrenamiento de fuerza
◦ Fuerza +40 años
◦ Fuerza +50 años
◦ Puesta en forma
◦ Foco espalda
Fisioterapia
Si tienes una lesión, es muy importante acudir a un servicio de fisioterapia. En FITMI, contamos con un equipo de fisioterapeutas con conocimiento en varias áreas que sabrán guiarte desde la recuperación al fortalecimiento y posterior prevención.