Nahiz eta FITMIn 2023an ireki zituen ateak, bere sustraiak 2017ra arte iritsi ziren, bere sortzailea, Aitor Zabaleta-Korta doktorea, online entrenatzaile gisa hasi zenean. 6 urte eta bizitza asko OnLine bidez aldatu ondoren, ateak ireki zituen FITMIk: entrenamendu pertsonalerako eta fisioterapiarako zentro bat da, pertsonen osasuna hobetu nahi duena, bizimodu osasungarri bat eginez eta sustatuz. Bi bide horiek balio berberak dituzte: hurbiltasuna, arreta pertsonalizatua eta ebidentzia zientifikoan oinarritutako praktika. Ariketa fisikoa eginez zure osasuna hobetzea bada zure helburua, zatoz Gasteiz hiribideko 72an bisitatzera, Europa jauregiko tranbiaren geltokiaren aurrean.
Nahiz eta FITMIn abre sus puertas en 2023, sus raíces llegan hasta 2017, cuando su fundador el Dr. Aitor Zabaleta-Korta comenzó su andadura como entrenador online.
Tras 6 años y muchas vidas cambiadas por la vía OnLine, abrió las puertas FITMI: un centro de entrenamiento personal y fisioterapia que pretende mejorar la salud de las personas mediante el ejercicio y la promoción de un estilo de vida saludable. Ambas vías comparten los mismos valores: Cercanía, atención personalizada y la práctica basada en la evidencia científica. Si tu objetivo es mejorar tu salud haciendo ejercicio, pasa a visitarnos en Avenida Gasteiz 72, delante de la parada del tranvía del palacio Europa.
Entrenamendu pertsonala eta fisioterapia.
Banakako entrenamendu pertsonala
Entrenamendu pertsonalean entrenatzaile batek zurekin bakarka lan egingo du ordu 1ean, zure ezaugarri fisikoak hobetzeko. Sasoian jarri nahi duzulako, lesio batetik sendatu nahi duzulako edo gerrialdeko mina prebenitu nahi duzulako da entrenamenduan hasteko egokiena. Pertsona hasiberriei edo arreta pertsonalizatua behar dutenei zuzenduta dago.
Taldeko entrenamendu pertsonala
Sasoian jarri nahi baduzu eta esperientzia baduzu, FITMIren talde-entrenamenduak pisuak, kardioa eta mugikortasuna batera lantzeko aukera ematen du. Gehienez 5 pertsona + entrenatzaile taldeetan, oinarrizko gaitasun fisikoetatik hasi eta zure mailako pertsonekin prezio merkeagoan ahalik eta potentzial handiena lortu arte lan egingo duzu. Talde horien barruan indarrezko entrenamendu-taldeak aurkituko dituzu
◦ Indarra +40 urte
◦ Indarra +50 urte
◦ Sasoian jartzea
◦ Lepoan fokoa
Fisioterapia
Lesioren bat baduzu, oso garrantzitsua da fisioterapia-zerbitzu batera joatea. FITMIn fisioterapeuta talde bat dugu, hainbat arlotan ezagutza duena, eta horiek lagunduko dizute suspertzetik indartzera eta ondoren prebenitzera.